Et pourquoi pas le Shiatsu ?
Admirative, mais peu adepte des méthodes de relaxation, l’une d’entre nous a tout de même accepté de se laisser tenter. Se détendre … Apprivoiser son corps, l’écouter, et en prendre soin. Dit comme ça, ça a l’air fastoche. Mais ce n’est pas toujours évident. Surtout pour les femmes actives et débordées que nous sommes. On a tendance à tout faire à mille à l’heure, sans se poser, ni se reposer, à parfois même en oublier de respirer … Du coup, ça coince à l’intérieur. Vous savez, quand tout est noué. C’est sûr, il y a un moment où il faut savoir dire stop et s’occuper de soi. De son corps et de son esprit. Pour certaines, c’est le yoga, les massages, ou encore le psy, et pour d’autres, c’est le Shiatsu. Alors pour celles qui voudraient tester cette dernière méthode, on vous conseille de vous rendre chez Anne Cousin. Cette jeune française a installé son cabinet dans son appartement. Autour d’un bon thé, vous papoterez quelques minutes afin qu’elle prenne connaissance de vos «bobos». Ensuite vous vous installerez confortablement sur le tatami et elle «écoutera» avec ses mains ce qui se trame dans votre corps. Elle pourra alors vous dire quelles sont les parties les plus faible. Vous verrez, c’est incroyable la chaleur qu’elle dégage avec ses mains. Après quelques minutes «d’écoute», c’est parti pour 1h30 de manipulation. Pas de panique, c’est doux, et sans douleurs. Vous serez un peu fatiguée le soir même, mais vous sentirez la différence les jours suivants. Sachez tout de même que le Ministère de la Santé du Japon reconnaît le Shiatsu comme médecine à part entière depuis 1955. Il en donne la définition suivante : “Le Shiatsu est un traitement qui utilise les pouces et les paumes des mains pour faire pression en certains points du corps humain afin de corriger ses irrégularités et de conserver ou d’améliorer sa santé”. Testé et approuvé par Hong Kong Madame !
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